EL FACTOR MOURINHO

Querido por muchos, odiado por más, pero jamás pasará desapercibido. José Mourinho definitivamente es un hombre exitoso, su curriculum lo avala, pero como hace el hombre de las declaraciones irreverentes para convertir todo lo que toca en oro?

El técnico basa su esquema en la disciplina y ha elaborado normas que la plantilla debe seguir al pie de la letra durante las concentraciones del equipo previo a los partidos.

Los beneficios de un buen descanso son múltiples y así se lo han explicado a los futbolistas.

• La primera consigna fue cenar dos horas antes de meterse en la cama con el fin de hacer una adecuada digestión.
• Hay que evitar el café y productos estimulantes como el chocolate, alcohol y los refrescos de cola.
•  Lo ideal es ingerir alimentos que contengan calcio (leche, pescado azul...) y magnesio (verduras, frutos secos...)
• Evitar cenas abundantes.

Los médicos consideran fundamental que lleguen relajados a la cama

• Evitar tener relacionesen
• Ver la televisión antes de dormir 
• Escuchar la radio en la cama.

La siesta también cobra importancia antes de los partidos porque ayuda a relajar la mente y el cuerpo. Debe durar 30 minutos. Todo lo que sobrepase este tiempo puede perjudicar a la mente del jugador, que podría acusarlo con síntomas de desorientación.

Pareciera Intrascendente, sin embargo la Disciplina que impera en los conjuntos dirigidos por el Lusitano es impecable y prueba de ello es el palmarés con el que cuenta el "Special One" .

Muchos lo amarán, más lo odiarán pero a fin de cuentas, TODOS HABLAMOS DE EL.